Bireysel Terapi

...Daha fazla açıklık, güç ve yaşam sevinci için.

İnsan her şeyin üstesinden tek başına gelmek zorunda değildir!

Bu kulağa oldukça basit gelir;fakat gerçekte anlık bir ''zayıflığı'' kabul etmek cesaret gerektirir. 

Destek almaya başladığınızda ise ilk önemli adımı atmış olursunuz.

Size eşlik ettiğim olası konular:

  • Öz güvenin güçlendirilmesi
  • Stresle başa çıkabilme
  • Karar verebilme (seçeneklere yönelik bakış açısını genişletme)
  • Geçmişle barış sağlama
  • Kaygıyı anlama ve yeni bakış açıları geliştirme
  • Yaşam gücünü ve sevincini yeniden kazanma
  • Hayır diyebilme
  • Daha dengeli ve memnun yaşama isteği
  • İletişim becerilerini geliştirme
  • Bağımlılıklardan kurtulma
  • Kendini kabulü geliştirme
  • Öfke duygusunu yeniden düzenleme
  • Tükenmişliği anlama ve çözüm yollarını keşfetme
  • Kayıp ve yas süreçlerine eşlik
  • Benlik saygısını geliştirme
  • Sınav kaygısıyla baş etme
  • Kişisel hayat anlamını bulmaya eşlik etme
  • Güç kaynaklarını keşfetme ve geliştirme
  • Yeme sorunlarıyla baş edebilme
  • Yalnızlık duygularını anlama ve yeni bakış açıları / eylemler geliştirme
  • Boşanma ve ayrılık süreçlerine eşlik
  • Kişisel ve/veya iş yaşamında zorlayıcı değişimlerle / çatışmalarla baş edebilme
  • İş yerinde dışlanma
  • Tıbbi olarak açıklanamayan bedensel şikayetlerin olası psikolojik anlamlarını bulma
  • Uyku problemlerini anlama ve çözüm yollarını keşfetme
  • Kişisel gelişim / kendi yolunu keşfetme
  • Travma sonrası sürecin atlatılması
  • Uyum sürecini kolaylaştırma (Hastalıklara, yer değişimine, iş değişikliğine, yaşam evrelerindeki geçişlere, finansal iniş ve çıkışlara -daralma ya da genişleme krizleri- , yaşam biçimi farklılıaşmalarına - evlenme, boşanma, birlikte yaşama, ayrılma vs. - ) 

 

Adres: Hoşnudiye Mh. İsmet İnönü 1 Cd. No: 65-1 ESKİŞEHİR


Eskişehir Web Tasarım